Запеканку из рыбы можно предложить ребенку с 12 месяцев. Необходимы продукты:
филе рыбы – 100 г
соус молочный – 50 г
растительное масло – 5 г
сухари молотые – 5 г
яйцо – 1/6 шт.
Приготовление:
Рыбное филе отварить, охладить, разделить на 2 части. Одну часть положить в смазанную растительным маслом форму или на порционную сковороду, полить половиной густого молочного соуса со взбитым яйцом, сверху выложить вторую часть рыбного филе и полить остальным соусом.
Посыпать сухарями и запечь в духовке.