Хочу предложить вам несколько вариантов сборов растений, которые являются хорошими средствами улучшения лактации.
Увлекаться ими не следует, а вот иногда попить их полезно. Особенно если молодая мама переволновалась или устала. Есть несколько однокомпонентных рецептов средств улучшения лактации, включающих одну траву.
Например, это настой из семян укропа и крапивный отвар.
Настой из семян укропа
Приготовление настоя из семян укропа:
Залить семена укропа (1 ст. л.) кипятком (1 стакан), настоять 2 часа, процедить. Принимать 2 ст. л. утром и вечером.
Крапивный отвар
Приготовление крапивного отвара:
Сухие листья крапивы ( 10 штук) залить кипятком (1 стакан), настоять 20 минут, принимать по 1 ст. л. утром и вечером.
Сборы растений
Более выраженным действием обладают такие средства улучшения лактации, как сборы растений, например сбор аниса, укропа и душицы, или сбор аниса, одуванчика, крапивы и тмина.
Приготовление:
Все компоненты залить кипятком в пропорции 1 ст. л на стакан кипятка. Травы брать в равных частях. Настоять 20 минут, принимать утром и вечером по столовой ложке.