Киви – очень полезный фрукт. А поскольку он помогает усвоению железа, хорошо подавать блюда из киви к мясу. Я предлагаю вам простой рецепт из киви – фруктовый соус.
Продукты для фруктового соуса:
2 плода киви
1 яблоко
1 апельсин
10 ядрышек грецкого ореха (можно взять меньше или больше по квусу)
cахар (на глаз)
Приготовление рецепта из киви – фруктового соуса:
Киви очистите и измельчите блендером или миксером.
Очистите яблоко и апельсин, разрежьте на дольки и тоже измельчите блендером ( или мелко натрите на мелкой терке). Добавьте сахар и тщательно перемешайте. Фруктовый соус готов.
В зависимости от того, сколько сахара вы добавите в этот рецепт из киви, полученный фруктовый соус можно будет подать или к мясу, или к блинчикам, запеканкам или булочкам.