В прошлый раз мы говорили о том, по каким причинам грудной ребенок может бросить грудь. Сегодня мы попробуем разобраться, как устранить эти причины. Ведь кормление грудью должно приносить и маме и малышу радость, а не становиться источником проблем.
Прежде всего, конечно, нужно проанализировать ситуацию.
Если ребенок болен – помочь может только врач. Но в любом случае главное – не отчаиваться. Как можно больше времени проводите с малышом. Каждый раз, когда он хочет, предлагайте грудь, неважно, день это или ночь (кстати, ночные кормления чрезвычайно важны для длительного сохранения лактации).
Если вам кажется, что у вас мало молока – не паникуйте! Часто именно беспокойство из-за нехватки молока и приводит к тому, что его действительно становится мало. Больше времени проводите с малышом, по возможности переложите бытовые заботы на близких. Постарайтесь спать каждый раз, когда спит ребенок – ну или хотя бы один раз днем. Поверьте, немытый пол и обед на скорую руку ваши близкие переживут, а вот заменить малышу кормление грудью невозможно ничем. Устройте себе маленький праздник. Поход к парикмахеру на самом деле занимает не так уж много времени, да и час, выделенный на то чтобы выпить чашечку чая с подругой, не станет невосполнимой утратой. А на вашем психологическом самочувствии этот час отразится самым благотворным образом.
Увеличьте число кормлений. Если одной груди на одно кормление не хватает для того, чтобы ребенок насытился, дайте ему вторую.
Следите за количеством жидкости, которое вы выпиваете. В день кормящая мама должна выпивать не менее двух литров.
Воспользуйтесь народными средствами, стимулирующими лактацию – например, отваром укропного семени. Существуют также гомеопатические препараты, созданные для той же цели – подобрать их поможет соответствующий специалист.
Если малыш в первое время вяло сосет и в груди остается много молока – обязательно сцеживайте остатки. Организм воспринимает оставшееся в груди молоко как «лишнее» и снижает его производство. И наоборот, полное опустошение груди стимулирует лактацию. А вот «сцеживаться» при нормальном количестве молока не нужно – излишек еготоже может доставить неудобства как маме, так и малышу.
Если молока слишком много, самый простой но эффективный способ уменьшить его количество – ограничить объем выпиваемой жидкости.