Ребенок объедается – что делать?

Я много писала о том, что делать в ситуации, когда у ребенка плохой аппетит. Но бывает и наоборот. Что делать тем родителям, у которых ребенок объедается? Если малыш ест слишком много – это приведет к пагубным последствиям для его здоровья, и такую практику надо прекращать.

Но не насильственно, а аккуратно и постепенно. Прежде всего определите причину – тогда справиться с ней будет проще всего.
Вот основные причины того, что ребенок объедается:

  • Родители постоянно отвлекают ребенка от запретного с помощью еды. Предлагая канфетку или пироженое, вы пытаетесь переключить внимание малыша? Или отвлечь ребенка от себя, чтобы получить несколько свободных минут? Это не выход. Это очень вредная привычка, которая ведет к обжорству.
  •  Очень часто ребенок объедается потому, что в его сознании прочно сидит представление, что еда заменяет все удовольствия в мире. И виноваты в этом опять же родители. Вы заменяете ребенку едой прогулку или игру в неположенное время? А может быть еда – это повод отвлечь малыша от новой опасной затеи? Тогда ребенок подвергается опасности всю жизнь прибегать к еде в неумеренных количествах.
  • Вы жалуетесь малышу, что от его плохого аппетита вы очень устали и стали себя хуже чувствовать? Тогда ребенок просто вынужден много есть, ведь он уверен, что чем больше съест – тем здоровее вы будете.
  • Если вам удалось убедить малыша в том, что хорошим он становится только тогда, когда основательно поест – готовьтесь к постоянному обжорству ребенка.
  • Не учите малыша заедать расстройство, проблемы и неудачи. Этим вы обрекаете его на пожизненное увлечение едой в сложных жизненных ситуациях.

Leave a Reply