Государство активно взялось за приучение своих граждан к спорту. Многочисленные шоу бальных танцев, фигурного катания с участием звезд эстрады и кино, которые с восторгом отзываются о спорте, об этом интересном и полезном занятии весьма способствуют желанию не только самим быстрее встать на коньки, лыжи или пойти в спортзал, но и привести с собой сына или дочь.
А лучше обоих. Точно! Нам то, пожалуй, поздновато в большой спорт, а вот чадо как раз и реализует все наши мечты о великих достижениях.
Спорт, это безусловно хорошо. Это и хорошее самочувствие, особенно в наше время, когда физические нагрузки так малы – на работу и обратно мы добираемся на транспорте общественном или собственном, развлечения чаще выбираем в закрытых помещениях – так ведь удобней, комфортней. Спорт это и удовольствие от интересного занятия, это и гордость за достижения (а особенно родители гордятся достижениями своих детей, и даже в большей степени, чем за свои собственные). Но! Нет большей ошибки, нежели выбор занятия для ребенка в угоду собственным амбициям или нереализованным мечтам. И хорошо, если тренер вам повстречается умеющий зажечь искорку любви к своему виду спорта. А если нет?
Ребенок, чаще всего согласится с родительским выбором, и даже возможно полюбит тренировки, но постоянный ориентир на достижение результата очень быстро может охладить его пыл. Последствия могут быть самыми разнообразными. Осознанный отказ от тренировок или избегание занятий – заболела голова, слишком устал, много задали в школе. Ребенок может просто стать эмоционально неузнаваем – слишком возбудим, слишком грустен, слишком агрессивен или слишком плаксив. В конце концов, насильно навязанные тренировки напрочь отобьют желание заниматься любым видом спорта.
Как же не ошибиться с выбором? Во-первых, разграничьте где «говорят» ваши желания, а где потребности ребенка. Во-вторых, не бойтесь ошибаться. Редко кому удается выбрать «свой» спорт (как и свое любимое дело) с первой попытки. Водите ребенка на разные секции, через некоторое время – возможно с первого же занятия, а может и через месяц-два, вы поймете, увлечен ли ваш ребенок. Если он всегда радостен перед занятием, если не утомлен после, если с восторгом рассказывает, чему новому научился, и нет для него страшнее ситуации, когда он не может посетить тренировку, скорее всего, с выбором вы попали в точку.
В третьих, очень важно учесть физические данные ребенка, состояние его здоровья и способностей. Ваш участковый педиатр, знающий малыша с пеленок, подскажет, на что обратить внимание при выборе вида спорта. Не лишним будет сделать хотя бы минимальное обследование: проверить работу сердца, состояние позвоночника, зрение, дыхание и давление. И если кто-то из узких специалистов порекомендует вам избегать определенных видов силовых нагрузок, прислушайтесь к его мнению. Кроме того, врачи рекомендуют проводить занятия рано утром натощак, или вечером не раньше чем через полтора часа после последнего приема пищи и не позднее, чем за два часа до сна – учитывайте это, выбирая режим тренировок.
И, самое главное, – проявите должное внимание к желаниям самого ребенка. Если он категорически отказывается от посещения какой-либо спортивной секции, прислушайтесь к нему. Возможно, у него не сложились отношения с тренером, возможно, он слишком сильно устает или ему просто неинтересно. Какими бы незначительными нам взрослым ни казались эти причины, для ребенка они являются решающими. Ищите, пробуйте и ваш малыш будет вам благодарен, когда вы вместе найдете ему занятие по душе.