Так хочется накормить свою кроху чем-то вкусненьким. Но не стоит торопиться – всему свое время. Согласно официальным рекомендациям Всемирной организации здравоохранения до 6-ти месяцев малыш должен получать все необходимое для развития из маминого молока или смесей.
Для деток, которых кормят исключительно грудью, 6 месяцев – это нижняя граница начала введения прикорма. Кроме того, есть дети, которые и к полугоду не готовы усваивать ничего кроме материнского молока. Чаще всего это болезненные детки, имеющие риск аллергии, с замедленным двигательным развитием или с отклонениями в развитии нервной системы, а также малыши, появившиеся на свет путем кесарева сечения, принимающие в прошлом медикаменты. Но все не так страшно – есть определенные правила введения прикорма! Нужно спокойно ждать своего срока, продолжая грудное вскармливание. А вот кроху-искуственника можно знакомить с новой пищей начиная с 5-ти месяцев. К этому времени у детей появляется первый зубик, а это значит, что малыш уже созрел для более твердой пищи и можно начинать прикорм. Также большинство деток к 6-ти месяцам умеют сидеть, их уже можно знакомить с кухней и поведением за столом.
Правила введения прикорма – первое блюдо
Первым блюдом вашей крохи по правилам введения прикорма должна быть безглютеновая каша (кукурузная, гречневая, рисовая), разведенная грудным молоком. Особенно полезной такая каша будет грудничкам с низким весом и частыми расстройствами пищеварения. Несмотря на соблазн, по правилам введения прикорма не стоит рано вводить в меню ребенка фруктовые соки. Это сильный аллерген, который может давать большую нагрузку на желудок и почки малыша. Начинать прикорм следует с однокомпонентных овощных пюре, которые содержат ценные микроэлементы и клетчатку, что помогает стимулировать процессы пищеварения. После употребления малышом прикорма его нужно прикладывать к груди, чтобы предупредить аллергию и помочь крохе адаптироваться к взрослой еде.
Как начинать введения прикорма
Вводить прикорм надо шаг за шагом, начиная с минимальных порций. Сначала достаточно ½ чайной ложечки, на следующий день можно дать целую ложечку, но после обязательно нужно докормить ребенка грудным молоком или смесью. Внимательно следите за реакцией малыша. По правилам введения прикорма при первых признаках сыпи или боли в животике отложите введение продукта на несколько недель. Знакомство с новым блюдом прошло успешно? Можно постепенно увеличивать порцию, а со временем заменить прикормом один прием пищи.
Полностью на взрослую пищу большинство деток переходят после годика, ведь до полутора лет грудное молоко все-таки должно являться основным питанием младенца. А ваш малыш уже готов питаться по-взрослому?