Чтобы кормление грудью любимого ребенка было поистине приятным нужно не только научиться правильно прикладывать малыша к груди, но и найти такое положение при кормлении, которое будет комфортным и устроит вас обоих. В первую очередь мама во время кормления должна быть максимально расслаблена.
Специалистами доказано, что неудобная поза при кормлении способна негативно повлиять на лактацию, за счет снижения выработки гормона окситоцина, который отвечает за рефлекс выработки молока. Не допускайте чрезмерного напряжения плечевого пояса. Если через 10 минут после начала кормления вы чувствуете усталость и дискомфорт – поза выбрана вами неудачно.
Зачастую мама находит оптимальную для себя позу и продолжает вскармливание исключительно в одной выбранной позиции. В таком случае дренаж груди разрабатывается значительно хуже, а это может привести к застоям молока в тех долях, где происходит недостаточное опорожнение. Кроме того, постоянное кормление в одной и той же позе может показаться малышу единственно возможным и в будущем он не захочет экспериментировать и менять комфортную для него позицию.
Самой распространенной и классической считается поза кормления грудью – «колыбелька». Мама держит кроху спереди у груди рукой, одноименной с подаваемой грудью. Этой же рукой она поддерживает спинку ребенка так, что он находится на изгибе маминой руки, а второй рукой она подает грудь или поддерживает попку младенца. В этой позе животик крохи должен быть повернут к маме.
В положении лежаребенок лежит на руке матери, он должен быть прижат к ней вплотную. Можно также попробовать развернуть кроху так чтоб его ножки были вдоль головы мамы, как бы валетом. Так вы сможете максимально опорожнить верхнюю долю груди. Эта поза позволит маме отдохнуть и расслабиться, она незаменима при ночных кормлениях, ведь позволяет кормить кроху практически не просыпаясь. Но не стоит практиковать данную позицию, если малыш еще не научился правильно прикладываться к груди, есть вероятность что он будет травмировать сосок. Также не рекомендуется кормить малыша, если он лежит на спине с повернутой на бок головкой.
Как только освоите эти основные позиции то, можно будет попробовать кормить ребенка из-под руки, в позе «перекрестная колыбелька» и «лежа на маме».