В предыдущих статьях мы рассмотрели два варианта детского плача: когда кроха слишком мал, чтобы иначе сообщить взрослым о своем состоянии, своих потребностях, или своих проблемах. А также говорили о плаче, как о способе достичь чего-либо запрещенного или невозможного – запретили ли смотреть очередной мультфильм, не купили ли требуемую машинку, не поделились ли ребята в песочнице своими игрушками.
В сегодняшней статье речь пойдет о другом виде плача, точнее о другой его функции – необходимости избавиться от психоэмоционального напряжения.
Плач, как способ снять напряжение, чаще всего проявляется перед укладыванием в кроватку. И это именно показатель усталости малыша, а не отказ ложится спать, хотя если сомневаетесь, лучше проконсультируйтесь с детским психологом. Какой-либо дискомфорт, связанный с отходом ко сну, или самим местом отдыха, может вызывать регулярные «капризы» ребенка. Тогда, конечно, это уже не плач, снимающий психоэмоциональное напряжение, а крик о помощи.
Вернемся к слезкам усталости. Помощь родителя состоит в том, чтобы научить малыша успокаиваться перед сном. Это должно быть не 5-10 минутное утешение с наскоро зачитанной сказкой. Отход ко сну должен сопровождаться постоянными ритуалами, и занимать такой процесс может и час и даже больше. Особенно, если ваш малыш гиперактивный непоседа. За час-два до сна обязательно перейдите на спокойные занятия и игры. Исключите просмотр телевизора, громкой музыки, подвижных игр. Самое подходящее время для того, чтобы что-нибудь смастерить, починить, или прогуляться перед сном на свежем воздухе, тем более в теплое время года. Примерно за полчаса до сна стоит начать гигиенические процедуры, переодевания и выбор сказки на ночь.
Уложив малыша в кроватку, поговорите с ним о прошедшем дне, о том, чего удалось крохе достичь сегодня, чему новому он научился, стройте планы на будущее – на завтра, на неделю, или даже на год или предстоящий отпуск летом. Ребенку нужна четкость и ясность, и если вы запланировали новый вид отдыха, или поездку в места, где ваше чадо еще не бывало, то, поверьте, рассказывать ему об этом нужно будет столько раз, сколько он попросит. Ему нужно знать все до мельчайших деталей, только тогда он будет чувствовать себя достаточно спокойно и защищено перед неизведанным.
Помогая малышу во всех его переживаниях, в становлении личности и взрослении, помните, что ваша цель не стать ему «палочкой-выручалочкой», а научить жить самостоятельно. Поэтому, чаще предоставляйте ему возможность решать проблемы самостоятельно.