Польза малины для детей

На огородах и в садах уже появились первые ягоды. Скоро очередь дойдет и до ягод малины. В чем же заключается польза малины для детей? В малине обнаружен целый кладезь полезных веществ.

Польза малины заключается в том, что в ней в сбалансированном количестве содежатся:

  • органические кислоты
  • минералы
  • углеводы
  • эфирные масла

Кроме того, польза малины определяется наличием в ней очень ценных соединений, которые отсутствуют в других продуктах – стерины, кахетины и другие.

Благодаря этим веществам малина помогает не только при простудах, но и при более серьезных заболеваниях, таких как бронхиты и воспаления легких, так как она является отличным жаропонижающим средством.
Польза малины этим не ограничивается. Эта ягода прекрасно повышает аппетит и нормализует работу желудочно кишечного тракта. Ребенку нужно давать как можно больше свежих ягод малины, сварить из ягод варенье на случай зимних простуд. Хорошо также заваривать чай из веточек и листьев этого кустарника.  Этот напиток прекрасно улучшает иммунитет ребенка.

Пусть вся польза малины будет на страже здоровья вашего малыша!

Leave a Reply