Этим вопросом задаются родители каждого десятого малыша. За последние двадцать лет количество излишне полных детей в Росси выросло в четыре раза. Отвергнув старый стереотип «толстый ребенок – здоровый ребенок» педиатры всерьез обеспокоены увеличением количества детей с избыточным весом. Ведь это не только косметический недостаток – это увеличенная вероятность заболевания сахарным диабетом, в более старшем возрасте (а ведь детское ожирение почти всегда переходит во взрослое).
Толстый ребенок – вина родителей?
А корни, проблемы, как всегда, лежат в отношениях между ребенком и взрослыми. Одна из причин развития лишнего веса у малышей – попустительство взрослых. Как часто мы видим детей, канючащих в супермаркете? А порой даже не канючащих, а откровенно требующих «причитающейся по праву» газировки! И мама, устав спорить, или устыдившись скандала, сдается, покупая чаду вожделенный сладкий напиток. Усвоив методику, ребенок точно так же вымогает у мамы чипсы, картошку фри, гамбургеры, конфеты… Австралийские медики считают, что употребление газированных напитков чаще четырех раз в неделю – основной фактор появления толстых детей. Доказано, что в семье, где родители не контролируют пищевые привычки ребенка, вероятность появления у отпрыска лишнего веса увеличивается в два раза.
Часто родители, тревожась, что у малыша плохой аппетит, разрешают ему перекусывать фастфудом. Конечно, недостающий вес мигом набирается, потом ребенок становится толстым… обеспокоенная этим мама мигом пытается запретить нездоровую пищу… Увы, слишком поздно – запретный плод недаром сладок.
Излишняя строгость – путь к полноте
Второй стиль воспитания, провоцирующий излишний вес, как это ни парадоксально, прямо противоположен первому. Речь идет о чрезмерно авторитарных родителях.
«Тарелка должны быть чистой!» И в ребенка буквально впихивается еда, невзирая на его потребности. Постепенно маленький человечек перестает обращать внимание на собственные желания, и начинает есть не потому, что голоден, а совершенно из других соображений. Например, «заедать» обиду сладкой шоколадкой или булочкой. Дети, выросшие в семьях со строгими требованиями имеют лишний вес в пять раз чаще сверстников!С одной стороны, при постоянном стрессе угнетается чувство насыщения. С другой – сами родители зачастую пытаются примириться с ребенком, предлагая ему что-нибудь вкусненькое. В результате у малыша мигом формируется условная связь: «плохое настроение – надо сея порадовать вкусненьким». И противостоять этой зависимости так же трудно, как наркотической.
Как бы ни банально это звучало, главное условие для того, чтобы малыш рос здоровым и счастливым – любящие родители. Родители, готовые искать компромиссы, прислушиваться к потребностям малыша, но не идти у него на поводу. Ну и, конечно, здоровое питание с самого детства.