Плов из тыквы порадует ребенка старше трех лет. Для малыша более младшего возраста мед можно заменить на сахар, а орехи – на семечки подсолнечника.Продукты для плова из тыквы:
— тыква – 500 гр.
— отварной рис – 1 стак.
— изюм – 0,5 стак.
— мед – 2 ст.
лож.
— измельченные грецкие орехи – 2 ст. лож.
Приготвление плова из тыквы
Нарезать тыкву кубиками, добавить отварной рис, размоченный изюм, орехи и мед. Поставить в духовку в горшочке на 10-15 минут. Вместо изюма можно добавить любые другие сухофрукты.