Плов из тыквы

Плов из тыквы порадует ребенка старше трех лет. Для малыша более младшего возраста мед можно  заменить на сахар, а орехи – на семечки подсолнечника.Продукты для плова из тыквы:

— тыква – 500 гр.
— отварной рис – 1 стак.
— изюм – 0,5 стак.
— мед – 2 ст.

лож. 
— измельченные грецкие орехи – 2 ст. лож.

Приготвление плова из тыквы

Нарезать тыкву кубиками, добавить отварной рис, размоченный изюм, орехи и мед. Поставить в духовку в горшочке на 10-15 минут. Вместо изюма можно добавить любые другие сухофрукты.

Оставить ответ