Пюре и смеси – это основная еда, которую кушают детки возрастом до года. Если малышу уже исполнилось 5-6 месяцев, то в качестве прикорма можно готовить такие виды пюре. Возможно, какой-то из них станет для вас новым открытием.
1. Пюре из картофеля и тыквы.В пароварке, микроволновке или обычной кастрюле отварить 100 грамм картофеля и столько же тыквы. Тыкву можно приобрести в магазине уже замороженную кубиками или очистить свежую, если есть возможность такую приобрести. Кубики овощей отварить, перемолоть в блендере или размять вилкой, добавить немного смеси или грудного молока. Пюре готово.
2. Пюре из кураги и риса.Взять 100 грамм кураги, две с половиной чашки воды, пару столовых ложек детской рисовой каши, пол чашки грудного молока или смеси. Курагу нужно варить минут 20 до мягкости, затем перемолоть в блендере с добавлением воды, чтобы получилось что-то вроде джема. А рисовый порошок соединить с грудным молоком или смесью. Разложить два этих пюре в разные емкости, а перед подачей смешивать ложку риса с ложкой джема. Хранить можно в холодильнике несколько дней, только не забывая накрывать крышкой.
3. Пюре из груши или яблока.Для этого понадобится фрукт среднего размера. Отварите его на пару или в микроволновке до мягкости, оставив 1 ст л жидкости. Сделайте пюре в блендере или миксером, соедините с водой, в которой готовился фрукт или с кипяченной водой. Пюре готово!