В прошлой статье мы начале разговор об особенностях питания ребенка от 10 месяцев до года.
Малыши на искусственном вскармливании чаще других могут привередничать при знакомстве с другой едой: они привыкли к сладким молочным смесям, которые практически всегда одного вкуса (в отличие от маминого молока, которое очень легко меняет вкусовые свойства, особенно в зависимости от съеденных мамой пряностей, шоколада, выпитых чая, кофе и других продуктов).
В питании ребенка от 10 месяцев важно правильно организовать так называемый педагогический прикорм. С самого раннего возраста (или как только ваш малыш познакомится с бутылочкой с детской смесью) приучайте малыша, что все другие члены семьи кушают за столом разные по цвету, форме и запахам блюда. В питании ребенка с 10 месяцев предлагайте малышу фрукты и овощи не за отдельным детским столиком, а во время семейных трапез.
В питании детей 10 месяцевуже присутствуют злаки, овощи, фрукты, молочные продукты и даже мясо. В течение дня можно предлагать малышу 1-2 столовые ложки различных блюд из этих продуктов. Если кроха привередничает, разрешайте есть руками – любопытство чаще всего пересиливает. Малышу гораздо интереснее и легче ручонками тащить в ротик разноцветные брусочки из моркови и яблока, чем пытаться собрать пюре губами с ложки.
В питании ребенка от 10 месяцев у крохи уже появляются свои предпочтения в еде. И хотя в этом возрасте еще можно привить вкус к тем или иным продуктам путем приготовления других блюд из них, комбинируя с любимыми, будьте готовы, что чадо наотрез откажется от кабачков или мяса, от меда или арахиса. Некоторые малыши упорно не пьют коровье молоко, хотя все остальные продукты на его основе замечательно уплетают за обе щечки.
Еще несколько рекомендаций стоит учитывать при питании ребенка 10 месяцев до 1 года:
- Вводить новые продукты в питание детей от 10 месяцевследует также осторожно, как и первый прикорм: следите за реакцией организма малыша и своевременно консультируйтесь с наблюдающим педиатром по поводу «новых знакомств» малыша и продуктов;
- Строго следите за сроками годности готового детского питания, кроме того, приобретать его лучше в специализированных аптеках и зарекомендовавших себя супермаркетах, где соблюдаются условия хранения этих продуктов;
- Знакомство малыша с продуктами можно поддерживать едой, которую легко кушать руками: кусочки свежих фруктов и овощей, не требующих тепловой обработки (либо отваренные овощи), крупные макаронные изделия из пшеницы твердых сортов, маленькие фрикадельки (из мяса или рыбы) «на один укус» – дайте малышу свободу действий, перепачканный кроха будет жутко довольным;
- Перед тем, как предложить крохе готовое блюдо (или разогретое баночное питание) обязательно попробуйте его сами.