Вашему маленькому чуду уже и вы начали замечать, что он растет у вас прямо на глазах? Он стал более активный, ему становится интересно все и везде, он начал активно познавать мир, но при этом стал чаще капризничать? Не переживайте, эту проблему можно решить!
Вашему крохе не хватает энергии! Грудное молоко (или смесь) уже не может обеспечить малышу необходимое количеств о и качество питательных веществ. Что же делать?
Выход прост — пора начинать вводить прикорм!
Прикорм – что это такое?
Прикорм— это введение в рацион грудного ребёнка новых пищевых продуктов помимо грудного молока или молочных смесей. Вводится с целью постепенной замены материнского молока, а также при постепенном переводе на питание иными пищевыми продуктами.
Когда начинать прикорм?
Как правило, прикорм начинают вводить малышам с естественным вскармливанием в 6 месяцев, тем, кто на искусственном вскармливании – в 4,5 месяца. Если начинать ранее 4,5 месяца, то малыш тяжело это перенесет, так как его пищеварительная система еще не готова к таким изменениям. Если же начать позже – то вы упустите тот момент, когда малыш легко адаптируется к новому виду пищи.
С чего начинать прикорм? Каша или пюре?
Каким будет первый прикорм, зависит от стула малыша. Если у него хороший стул, без запоров, то начать можно с кашки. Ну а если у него проблемы с кишечником, то самым оптимальным вариантом будет овощное пюре – оно способствует размягчению стула. Из каш лучше выбрать – рисовую, гречневую, или кукурузную, так как они не вызывают аллергии. Из овощей и фруктов – кабачки, патиссоны, тыква, яблоки, груша. Пюре должно состоять из одного компонента. Это нужно для того, чтобы если началась аллергия, вы точно знали от какого она продукта.
Как начинать прикорм?
Начинать вводить прикорм нужно постепенно, начиная с ½ – 1 чайной ложечки, ежедневно прибавляя по ½ ложечки. Вводить прикорм лучше с 9 до 12 часов дня, в это время усвоение новых продуктов происходит более благоприятно. После прикорма сразу же дайте малышу грудное молоко (или смесь).
Важное правило введения прикорма— с первого дня начинайте давать малышу воду!
Домашнее производство или фабричное?
Сейчас по СМИ часто говорят о несоответствующем качестве детского питания, изготавливающегося на фабриках. И, конечно же, каждая мама задумается: а что же лучше моему малышу? Как же накормить его, и быть уверенной, что все что он съел, не нанесет ему вреда? Может быть лучше сделать самой? Специалисты утверждают, что лучше производство фабричное, так как процесс изготовления охватывает все нюансы детского питания. Там достаточное количество всех необходимых малютке веществ. Но каждая мама решает сама, чем она будет кормить свою малютку.
Рассмотрим плюсы и минусы этих процессов.
Прикорм фабричного производства
Плюсы фабричного прикорма:
- оптимальное, сбалансированное количество необходимых малышу веществ;
- не требует время на изготовление.
Минусы фабричного прикорма:
- нет уверенности в том, что товар качественный;
- дорого.
Прикорм домашнего производства
Плюсы домашнего прикорма:
- вы точно знаете, ЧТО там лежит;
- дешево.
Минусы домашнего прикорма:
- вы не сможете сами добиться нужной консистенции (а по ГОСТу она определенная);
- это очень трудоемкий процесс, отнимающий время.
Помните, что главное здесь – терпение! Вы понимаете, что вашей крохе прикорм просто необходим. И поэтому, при отказах, настаивайте на своем. Если он не ест – давайте не менее 15 раз. Ну а если уж и после не получается, то смените овощ (фрукт) на другой. Здоровье малыша напрямую зависит от качества питания. Ну а питание — от вас. Берегите здоровье вашего крохи!