Малина во время простуды

Малина это ягода, которая обладает многими полезными свойствами и может оказать жаропонижающее и противовирусное влияние во время простудных заболеваний и гриппа. Малиновое варенье мамы часто заготавливают на зиму и потом кладут его в чай, как во время лечения от простуд, так и для профилактики. Малина очень вкусная  и её можно есть просто так, на десерт. Полезными свойствами также обладают следующие малиновые напитки.

Отвар из сушеных ягод малины.  Сухие ягоды можно приобрести в аптеке или заготовить самому в летний сезон. Залейте стаканом кипятка две столовые ложки сухой, дайте постоять напитку 15 минут.  Затем процедите жидкость и за пару часов выпейте 2-3 стакана. Если есть возможность, то приобретите свежую малину, она также будет полезна от жара, можно её кушать с сахаром.

Отвар из малины и липового цвета. Смешайте в равных частях цветки липы и сушеную малину, залейте 2 ложки получившейся смеси 2 стаканами воды (кипящей), прокипятите весь напиток минут 5. Затем процедите его. Пить его нужно 3-2 раза в день по пол стакана, желательно жидкость подогревать. Теплое питье самое оптимальное при температуре. Горячее или холодное употреблять не рекомендуется. Этот напиток обладает жаропонижающим и противовоспалительным эффектом.

Оставить ответ