Клюква для укрепления иммунитета

Клюква – невероятно полезная ягода, которая богата витамином С и другими полезными веществами. Конечно, не всем будет нравится её кисловатый вкус, ребенок может повредничать и отказаться есть ягоду. Но можно ее вкусно приготовить или сделать морс, который пойдет у ваших домочадцев на «ура».

В зависимости от региона, в котором вы живете, может быть трудновато эту ягоду приобрести в свежем виде. Но купить клюкву быстрой заморозки можно в большинстве продуктовых супермаркетов. Замороженную клюкву можно приготовить в сахаре. Для этого ягоду следует разморозить и щедро посыпать сахарной пудрой, перемешать. Такое лакомство продается даже в магазинах, если посчастливиться подобное встретить, то обязательно купите для своего ребенка. Морсы, компоты из клюквы очень полезны при простудных заболеваниях. А женщинам полезно пить клюквенный морс при цистите, молочнице и других болезнях, которые зачастую возникают при ослабленном иммунитете. Добавляйте ягоду в различные компоты или делайте напитки исключительно из одной клюквы, все они будут благоприятно сказываться на здоровье. Особенно уместно это будет зимой, когда организм слабеет и постоянно подвергается влиянию низких температур и плохих погодных условий.

Оставить ответ