Большинство мам обычно интересует вопрос, как улучшить лактацию, как ее наладить, но мало кто задумывается о том, что в некоторых случаях лактацию бывает нужно подавить, прекратить. Например, когда малыша пора отучать от груди, настало время отказаться от грудного вскармливания или вы решили по какой-то причине перейти на искусственные смеси.
Отказ от кормления грудью зачастую проходит болезненно, к тому же добавить неприятностей могут всевозможные «полезные» народные советы и заблуждения, которые только усугубляют состояние. Важно понимать, что прекращать лактацию нужно постепенно, чтобы у вас не болела грудь, не портилось настроение – делайте это плавно, не спеша. Сначала откажитесь от ночных кормлений грудью. Если малыш еще кушает по ночам, то докармливайте смесью, а грудь давайте только днем. Не сцеживайте молоко или делайте это не до конца, чтобы грудь никогда не оставалась «пустой». Если вы сцедите всё молоко – это может быть сигналом для организма, что ребенку мало молоко и его станет вырабатываться еще больше.
Не перематывайте грудь бандажом, не пережимайте – это пережитки прошлого, которые только вредят молочным железам. Употребляйте чуть меньше жидкости, чем обычно, если возникают болевые ощущения в груди – немного сцеживайте молоко, прикладывайте прохладный компресс. Постепенно уменьшайте количество кормлений грудью в сутки. Обычно на остановку лактации уходит от 4 до 10 дней. При необходимости, посоветуйтесь с вашим врачом.