Весна — отличное время для начала новой жизни, в том числе и для малыша. Но изменения режима не должны быть болезненными. Как прекратить грудное кормлениемаксимально комфортно для ребенка?
Традиционно считается, что оптимальное время отлучения от груди — ранняя весна или поздняя осень. А вот жаркая летняя пора возглавляет список наименее подходящих периодов.
Главной причиной называют активное размножение кишечных микроорганизмов в теплую погоду – из-за чего риск подхватить кишечную инфекцию, съев плохо вымытое яблоко или оставленное на солнце пюре в баночке, повышается в несколько раз. Зимой отлучать ребенка от груди педиатры также не рекомендуют: в холода свирепствуют респираторные вирусы, ОРБИ и грипп, и малыш, лишенный иммунной зашиты, которую дарит материнское молоко, особенно рискует заразиться. Дополнительные «простудные» факторы — ветер и осадки.
Строго говоря, у каждого времени года свои плюсы и минусы, и ориентироваться только на сезон вряд ли разумно. Скажем, вроде бы идеально подходящая поздняя осень —довольно тяжелое время с точки зрения заболеваемости гриппом и ОРВИ. А весенние «бонусы» — нехватка витаминов и аллергия на пыльцу растении.
Если вы приняли решение прекратить грудное вскармливание, стоит обратить внимание на эпидемическую ситуацию там, где вы живете, на индивидуальный «запас прочности» малыша и частоту его контактов с потенциальными вирусоносителями. Скажем, грудничок, у которого есть старший брат или сестра, посещающие садик (школу), с большей вероятностью подхватит ОРВИ, чем «искусственник», чей круг общения ограничен мамой и бабушкой.
С древних времен на Руси считалось, что кормить малыша грудью необходимо ровно три поста – один Великий и два Успенских или, наоборот, один Успенский и два Великих, в зависимости от даты рождения ребенка. Пожалуй, в одном мнения сходятся: минимальный срок грудного вскармливания, необходимый для становления иммунитета, – шесть месяцев. Именно с полугодовалого возраста в рационе ребенка появляется прикорм, а значит, он уже способен питаться чем-то помимо грудного молока.
Современные педиатры считают, что кормить ребенка грудью целесообразно до 1-1,5 лет. После года материнское молоко почти теряет свои защитные свойства. А вот если затянуть с отлучением и кормить ребенка грудью более 2 лет, могут возникнуть психологические проблемы: кроха, чрезмерно привязанный к маминой груди, будет испытывать сложности при социализации, расти несамостоятельным, возбудимым, а во взрослом возрасте страдать вредными привычками.
Самое важное, на что стоит ориентироваться, принимая решение о прекращении грудного вскармливания, — ваши собственные ощущения и состояние вашего ребенка.
Как понять, что вы готовы к «разлуке»?
Если вы морально и физически устали от бессонных ночей и строгой диеты, если процесс кормления не приносит вам радости И после каждого раза вы чувствуете себя опустошенной и уставшей, — скорее всего, малышу пора отвыкать от груди. Тем более что все вышеперечисленное — признаки инволюции лактации, то есть природного завершения процесса.
- Если в течение суток ребенок прикладывается к груди от одного до трех раз, у него есть все шансы расстаться с ней безболезненно и мягко. Для этого нужно постепенно сократить количество прикладываний, после чего отменить их вовсе.
- Еслив ближайшее время вы собираетесь в отпуск или переезжаете, малыш идет в детский садили в доме появляется новая няня — с отлучением лучше не спешить либо спланировать его так. чтобы оно не совпадало по времени с этими событиями. Другие поводы для отмены вашего решения следующие.
- Болезнь кого-то из домочадцевили — особенно — самого ребенка. Стоит подождать хотя бы месяц с момента окончательного выздоровления.
- Нарушения психоэмоционального состояния малыша. Если у крохи трудный период, он часто капризничает и скандалит, подождите 1—2 месяца.
- Крупные перемены в жизни малыша: переселение в отдельную кроватку или «свою» комнату, «дебют» в детском саду и т. п. Нужно или потерпеть с новшествами, или сначала осуществить их, а затем уже начинать процесс отлучения от груди (промежуток должен быть не менее месяца). В то же время, по свидетельству опытных мам, иногда такие перегрузки идут во благо: малыш «отвлекается» на перемены и расстается с «молочной» привычкой гораздо легче.
Ориентируйтесь на состояние крохи: малыш, спокойно засыпающий днем в своей кроватке, скорее всего, не будет капризничать, если его окончательно переселят на новое место, а значит, и перемены в питании не вызовут особого стресса.
10 правил отлучения от груди
- Все должно происходить плавно. Кормления постепенно заменяются на прикорм – в итоге днем ребенок питается исключительно кашами, пюре, супами и смесями, соответствующими его возрасту.
- Проявите твердость.Если уж вы решились на то, чтобы прекратить кормления, надо идти до конца. Кстати, если мама действительно приняла твердое решение, ребенок, как правило, воспринимает процесс гораздо легче: малыши тонко чувствуют, в какие моменты спорить с мамой бесполезно.
- Можно заменить грудь на бутылочку с водой или смесью.Лучше, если ребенок будет пить не из соски, а из чашки или поильника, чтобы вместо привязанности к груди не возникла другая привязанность – к бутылочке.
- Заменяя грудное молоко на воду или смесь, постарайтесь, чтобы предлагал их ребенку кто-нибудь другой (папа, бабушка, няня). Хорошо, если процесс кормления будет происходить в непривычном месте, например в другой комнате.
- Популярные советы «намазать грудь зеленкой или горчицей» или сказать, что грудь «заболела»»применяйте с осторожностью. Обнаружив обман, ребенок может потерять базовое доверие к матери.
- Старайтесь обеспечить малышу максимум интересных занятий в течение дня, чтобы у него не возникало соблазна приложиться к груди просто от скуки или из желания привлечь мамино внимание. Ночью, когда малыш просыпается, плачет и привычно тянется к груди, сложнее всего настоять на своем. Успокойте ребенка, возьмите его на руки, обнимите, немного покачайте, предложите попить водички. Запаситесь терпением (иногда на пару месяцев), и кроха поймет, что мама рядом и все в порядке, научится засыпать, не требуя грудь.
- Опытные мамы знают, что отучить ребенка от груди проще всего, уехав из дома на несколько дней. Однако педиатры не одобряют таких радикальных мер, ведь малышу и без того тяжело и оставлять его в такой период без маминой поддержки жестоко.
- Чаще обнимайте, целуйте малыша, проявляйте нежность и ласку. Важно дать ребенку понять, что, расставшись с маминой грудью, он не расстается с мамой.
- Приготовьтесь к тому, что первое время будет трудно, ведь и малышу непросто расстаться с вкусным молочком. Настройтесь на позитив, верьте в свои силы и у вас все получится.