Экзотическая пища: полезна ли она детям?

Родители, увидев на прилавках супермаркета экзотический фрукт, спешат приобрести и побаловать им своего ребенка. Но стоит ли покупать такие продукты для употребления в пищу детям. Дело в том, что многие экзотические фрукты и овощи могут вызывать аллергию.

Наш организм генетически расположен воспринимать пищу региона, в котором мы родились, поэтому лучшим вариантом будут овощи и фрукты, которые произрастают у нас. Пусть они не выглядят так заманчиво и ярко, как заморские кокосы и манго, но зато они полностью безопасны и намного лучше усваиваются. Не стоит экспериментировать с организмом ребенка, особенно в возрасте до пяти лет.

По сведениям mama.pp.ru, экзотические товары на прилавках супермаркетов, особенно различные морепродукты являются потенциальными аллергенами. Не стоит их допускать в рацион ребенка. Аллергию проще предупредить, чем потом вылечить. Ваш малыш ещё успеет стать настоящим гурманом, но сначала ему нужно вырасти и хорошо окрепнуть. Как мы знаем, пища, которую мы употребляем, является аналогом строительного материала. Так как из нее мы получаем те вещества, которые восстанавливают, строят наш организм и все его системы, пища дает нам энергию и силу.

По информации mama.pp.ru/негативной стороной покупок экзотики так же является её доставка, транспортировка в нашу страну. Обычно фрукты и овощи срывают ещё зелеными, чтобы они смогли поспеть за то время, которое будут следовать к потребителю. Но зачастую для хранения продуктов используют различные химические вещества, консерванты и многое другое. Ведь для поставщиков и продавцов очень важно сохранить товарный вид и продать продукты. Поэтому родителям следует быть осторожным при выборе таких товаров. На самом деле потребности у ребенка в экзотике абсолютно нет, она может присутствовать в голове родителей. Малыш может получить все необходимые витамины, полезные вещества, микро- и макроэлементы из овощей, фруктов, которые выращены на нашей земле и поставляются в магазины отечественными производителями. Если малыш уже более взрослый, ему около пяти лет, то можно попробовать прикормить его экзотичными продуктами, но для начала дайте совсем небольшую порцию и посмотрите на реакцию организма. Если все будет хорошо, аллергии на данный продукт у ребенка нет, и он может свободно употреблять его в пищу. Самым безопасным из экзотики считается банан, он считается безвредным, аллергию вызывает крайне редко.

Оставить ответ