Холодно или жарко?

В зимнее время молодых мам часто беспокоит вопрос: достаточно ли тепло малышу, не слишком ли жарко, не замерзнет ли кроха в легкой пижаме, когда спит? И сложно найти ответы особенно в первые недели после рождения, потому что дитенок пока не говорит, а вы еще не научились понимать его поведение.

Есть несколько общих правил, как одевать на прогулку, в чем укладывать спать кроху и как обогревать детскую комнату.
«Хитрые одежки». Здесь главное соблюдать «золотую середину»: не укутывать малыша, но и не одевать слишком легко. Так как теплообмен у каждого человека происходит индивидуально, то определить насколько подходит тип одежды вашему крохе, можно только наблюдая за ним.
На прогулке, если малышу комфортно, он уснет практически сразу, и проспит все время прогулки. Однако по возвращении домой, обязательно проверьте, не вспотел ли малыш (возможно, вы перестарались в укутывании, или ребенок заболел), теплые ли у него ручки и ножки. Дома точно так же: если ребенок спокоен, значит, его не беспокоит ни жара, ни холод. Ручки и ножки малыша должны быть сухими и теплыми. Самой комфортной температурой помещения считается интервал между +18°С и +22°С. Что касается одежды крохи, в холодное время года вполне достаточно двух распашонок: тонкой и сверху более плотной (материалы конечно же выбирать натуральные, лучше хлопчатобумажные распашонки), ползунки можно надеть одни, но поплотнее – байковые, а чепчик должен быть из тонкой, легкой ткани.
Когда будете укладывать кроху спать, помните, вполне достаточно укрыть его тонким одеяльцем по пояс. Кроме того, до 2 лет откажитесь от всевозможных подушечек, перин и покрывал, которые сложно закрепить так, чтобы они не сдвигались, и малыш не запутался в них. Перед сном проверьте, чтобы в кроватке не оставались плюшевые игрушки и лишние пеленки. Если кроха не может уснуть без любимых игрушек, оставьте самую маленькую, чтобы он не смог в нее уткнуться (есть риск задохнуться).
В комнате малыша не стоит использовать обогреватели с обдувом, спиральные, или каминные модели. Для детской идеально подходят масляные обогреватели, они не сжигают кислород, и наиболее безопасны в использовании.
По причине безопасности же в комнате крохи не рекомендуется использовать ковры: в них могут скапливаться аллергены. Можно постелить небольшое ковровое покрытие в том месте, где малыш обычно играет, когда бодрствует.
И наспоследок напомним, что какое бы ни было время года, воздух в детской должен быть свежим, чистым. Проводите влажную уборку и проветривания ежедневно.

Оставить ответ