О том, как правильно вводить прикорм написаны горы литературы. Тем не менее, раз за разом молодые мамочки наступают на одни и те же грабли. Основные ошибки, которые мамы допускают при введении прикорма, чаще всего связаны со спешкой и чрезмерной заботой о малыше, которые идут зачастую в ущерб правильному питанию и режиму ребенка.
Давайте разберем наиболее часто встречающиеся ошибки введения прикорма.
Прикорм начали вводить слишком рано
Зачастую от молодой мамы можно услышать – мол, ориентировалась на тот возраст, который указан на баночке с детским питанием. Написано на соке «с трех месяцев» – с трех месяцев и начала. На самом деле, на баночке указан усредненный минимально допустимый возраст. Ведь каждый малыш – особенный. Поэтому разумно определять возраст введения первого прикорма по следующим параметрам:
- Вес ребенка с момента рождения увеличился вдвое.
- Малыш прикладывается к груди 8-10 раз в сутки и все равно остается голодным. Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, выпивает более 900 мл смеси в сутки.
- Малыш уверенно держит головку, поворачивает ее в стороны.
- Ребенок сидит с поддержкой.
Организм малыша сам знает, что ему нужно
Многие мамы уверены – если ребенок что-то очень настойчиво просит, значит это нужно его организму. На самом деле ребенок может просто «обезьянничать», или ему понравится внешний вид нового незнакомого продукта. В любом случае, желание малыша – еще не повод давать ему, к примеру, копченую колбасу или соленую рыбу (да-да, как ни печально, случается и такое). Организм грудного младенца развит далеко не полностью и его желудочно-кишечный тракт способен без вреда для себя переваривать совсем немногие продукты. К тому же в продуктах, предназначенных для питания взрослых, зачастую бывает слишком много пряностей, красителей и консервантов.
Чем разнообразнее, тем лучше
Некоторые молодые мамочки считают, что для того, чтобы ребенок получал полный набор витаминов, нужно давать ему многокомпонентные пюре (сделанные из нескольких видов овощей или фруктов). Однако введение прикорма – большая нагрузка на организм малыша. Он сталкивается с неизвестными доселе продуктами, учится переваривать их. И для того, чтобы отследить реакцию организма ребенка на новую пищу, начинать прикорм нужно с небольших количеств однокомпонентного пюре. И только спустя довольно длительное время, когда уже точно известно, какие продукты ребенок хорошо переносит, можно добавлять в его питание многокомпонентное пюре.
Не могу его ограничивать
«Я дала ребенку попробовать абрикосовое пюре, и оно ему так понравилось, что съел всю банку. А потом малыша «обсыпало».
Как бы малышу ни понравился новый продукт, в первый раз не следует давать более четверти чайной ложки. Далее количество постепенно увеличится. Таким образом, организм постепенно привыкает к незнакомым веществам. Если дать ребенку большое количество нового продукта, возможен «срыв» – вздутие живота, колики, нарушение стула или аллергическая реакция.
Ориентироваться на собственный вкус
Новорожденный не обладает вкусовыми пристрастиями. Поэтому говорить, что ребенок «так же как мама не любит кабачки» – по меньшей мене неверно. Вкусовые предпочтения ребенка формируются от года до трех лет – и в это время он должен получать разнообразную пищу, а не только те продукты, которые любят его родители.