Да-да, мы не ошиблись. К сожалению, анорексия – болезнь не только гламурных юных дев, недовольный собственной фигурой. Младенческая, она же инфантильная анорексия или анорексия у ребенка– весьма распространенное расстройство. По некоторым данным оно встречается у 34% детей в возрасте трех лет. И, к сожалению, чаще всего в развитии этой болезни виноваты родители, из самых высоких соображений заставляющие ребенка есть, применяя силу.
Варианты подобного поведения родителей могут быть различны – но в целом все сводится к одному – малыша заставляют есть не то, что он хочет, не столько, сколько ему нужно и не тогда, когда он голоден. В результате у ребенка формируется отрицательное отношение к самому приему пищи и еде как таковой.
По проявлениям младенческой нервной анорексии выделяют несколько видов этого заболевания.
Виды заболевания анорексии у ребенка
- Дистимическая анорексия: оказавшись за столом, ребенок начинает хныкать, капризничать и прочими доступными ему способами демонстрировать неудовольствие.
- Регургитационная анорексия: Сразу после еды у малыша начинается срыгивание, а то и вовсе рвота (оговоримся: речь не идет о младенцах, находящихся исключительно на грудном вскармливании – в этом возрасте срыгивание – нормальное явление). При этом никакой патологии со стороны желудочно-кишечного тракта у ребенка не наблюдается.
- Отказ от еды. При активном отказе от пищи ребенок всячески отворачивается, не открывает рот, выплевывает еду. При пассивном – начинает привередничать, отказывается есть продукты, которые соответствуют возрасту – например, каши или овощи. Иногда малыш не ест продукты, которые приходится жевать. Возможно появление экзотических вкусовых пристрастий – например, страстная любовь к лимонам.
Развивается анорексия, как и многие заболевания, постепенно. На фоне обычных колебаний аппетита (например, при ОРЗ, или летом в жару, не говоря уж о функциональных желудочно-кишечных расстройствах) родители начинают нервничать – ребенок не есть. Его отказ от пищи они воспринимают как «каприз», который «нужно перебороть». Ребенок. разумеется, тоже не собирается сдаваться. Представьте себя на его месте – есть не хочется, может быть и слегка подташнивает, а тут некто большой и сильный кричит, сердится и силком запихивает в вас еду. Представили? Ну и что вам остается делать, если не орать благим матом и отплевываться? А если некто заставляющий оказывается настойчив, то в итоге вас просто стошнит.
Дело в том, что дети не понимают, что значит «полезные продукты» или что такое «надо есть». Все попытки накормить насильно они принимают за наказание, причем незаслуженное. И, разумеется, всячески стараются его избежать. Проблема в том, что любые формы поведения у ребенка закрепляются чрезвычайно быстро. Несколько насильных кормлений – и кухня навсегда становится полем сражения.
Что же делать, если у ребенка появились признаки анорексии?
Действия при появлении признаков анорексии у малышей
- Нужно установить режим питания.Как ни крути, но то, что писали еще в школьных учебниках по биологии, остается фактом: питание в строго определенное время формирует рефлекс и способствует возникновению аппетита. Но к режуму все же нужно относиться без фанатизма – если малыш еще не голоден – можно и отложить обед на полчаса – час и, наоборот если проголодался, накормить чуть раньше.
- Кладите ребенку маленькую порцию.Пусть лучше он попросит добавки, чем оставит недоеденное.
- Не заставляйте «доедать».Помните нравоучительную историю про «общество чистых тарелок» из повествований о дедушке Ленине? Вот вспомнили – а теперь забудьте. Навсегда.
- Как бы ни казалось вам полезным блюдо, если ребенок его терпеть не может – не заставляйте. Особенно, когда вся семье есть «вредные» оладьи с вареньем, а ребенок давится ненавистной, но такой полезной овсянкой.
- Пока малыш ест основное блюдо, десертов на столе быть не должно.
- За столомребенок должен проводить не более получаса. Не съел все за это время – ничего страшного, быстрее проголодается.
- Смените ритуал, сопутствующий еде. Вместе выберите новую красивую посуду, подберите веселые салфеточки. Может быть, на какое-то время придется перенести прием пищи из кухни в комнату.
- Незнакомую еду предлагайте небольшими порциями.Дайте малышу время распробовать и сформировать отношение к новой еде.
- Если ребенка вырвало за столом, не ругайте его.Закончите кормление и вместе займитесь другими делами.
- По возможности, предлагайте малышу несколько блюд на выбор. Впрочем, это не значит, что каждое кормление нужно превращать в ресторанный обед с развернутым меню. Во всем должна быть мера.
- Самое главное – не ссорьтесь с ребенком во время еды, не наказывайте его в это время, не превращайте еду в средство наказания (будешь плохо вести – сладкого не получишь). Желательно, чтобы и родители постарались не выяснять отношения в то время, пока малыш ест.
- И никаких перекусов!
Самое главное – будьте терпеливы и последовательны. И со временем все придет в норму и вы забудете про проблемы с детской анорексией.
Читайте также наши советы при дисбактериозе у детей