Лактостаз – застой, задержка молока в груди кормящей женщины, сопровождающееся болью и нагрубанием молочных желез. Состояние неприятное, но в большинстве случаев корректируемое без медицинского вмешательства. Главное, вовремя начать необходимые процедуры, иначе лактостаз может перерасти в неинфицированный, а при тяжелых случаях в инфицированный мастит.
Итак, что делать, если при кормлении грудь не опорожняется полностью?
Чаще всего лактостаз проявляется у женщин с узким протоком молочной железы, или если молока вырабатывается слишком много – больше, чем нужно малышу, лактостазом могут страдать женщины с большой грудью: при провисании нижней ее части затрудняется опорожнение молока и происходит застой. Переохлаждение, травмы, сон на животе, чрезмерные нагрузки, переутомление и стресс тоже могут послужить причиной возникновения застойных явлений в груди кормящей женщины. При лактостазе самочувствие в большинстве случаев хорошее, кроме болезненных ощущений в груди. Тогда, для избавления от этого неприятного состояния, достаточно хорошо опорожнить грудь.
Сцеживаться необходимо до кормления малыша, во-первых, потому что «заднее» молоко гораздо питательнее для малыша, чем первые порции. А во-вторых, иначе организм женщины получит дополнительный стимул к большей выработке молока – если сцеживаться после кормления, организм воспринимает это как сигнал, что малышу молока недостаточно и начинает вырабатывать его еще больше. Перед сцеживанием рекомендуется сделать горячий компресс на грудь, полежать, пока он остынет. После этого лучше сделать легкий разминающий массаж, уделяя большое внимание тем участкам, где имеются болезненные уплотнения. Теперь можно начать сцеживание, а после него приложить к груди малыша – он высосет остатки молока, полностью опорожнив вашу грудь. Возможно, одной процедуры вам окажется недостаточно, и придется провести еще 1-2 сцеживания. Обязательно участите прикладывание крохи к груди – желательно ежечасно, но, конечно, при добровольном согласии маленького помощника, хотя вряд ли малыш откажется от удовольствия побыть у маминой груди лишний разок.
В целом на полное восстановление уходит 2-3 дня, в течение которых спадает отек и проходит болезненность груди. В течение периода восстановления лучше ограничить потребление жидкостей, в том числе из супов и фруктов до 800-1000 мл.
Если вовремя не начать опорожнять грудь, лактостаз перерастет в неинфицированный мастит – все симптомы увеличиваются в разы. В дальнейшем это приводит к развитию уже инфицированного мастита, т.е. в застоявшемся в груди молоке начинаются воспалительные процессы. Повышается температура тела – и это причина немедленного обращения к врачу!