Большинство из нас знает, что урчание в животе – это признак усиленной деятельности перистальтики кишечника, а также скопления газов. Но не стоит забывать и о том, что одним из самых распространенных поводов «поурчать» для нашего кишечника является всё-таки голод.
Когда живот начинает издавать какие-то звуки, которые слышны окружающим, можно оказаться в довольно неудобной ситуации. А избавиться от подобного конфуза можно только, перекусив чем-нибудь, если есть такая возможность. Если же покушать не представляется возможным, то можно выпить чашку теплой воды или теплого молока, зеленого чая. Стоит отметить, что напиток должен быть обязательно тёплым. А вот холодные напитки могут спровоцировать еще более усиленное урчание.
Предотвратить неприятное ощущение урчания можно также, выпив несколько таблеток активированного угля. Но этот вариант подходит в том случае, если живот «взбушевался» от плохой воды (например, если вы напились до этого воды из-под крана). При голоде активированный уголь, конечно, не сможет помочь.
Если живот урчит и это явно сопровождается вздутием, то вам нужно выпить таблетку Эспумизана или другого подобного средства, которое помогает уменьшить газообразование в кишечнике.