Почистить зубы – такое простое и привычное действие, что мы редко задумываемся, а правильно ли мы используем щетку и пасту? А если родители чистят зубы неверно, то и дети вряд ли смогут научиться правильно очищать свои «жемчужинки». Давайте разберем несколько мифов о правильной чистке зубов.
Итак, миф первый и самый страшный: «Молочные зубы в чистке не нуждаются!». Еще как нуждаются, ведь первые зубки, как и постоянные очень даже подвержены кариесу, и только правильно организованная гигиена полости рта – единственная эффективная профилактика против приобретенных заболеваний зубов. К тому же, приучая ребенка к чистке зубов с пеленок, вы избавите и себя и его от мучительных «переучиваний», правильно организованная зубная гигиена должна восприниматься малышом так же естественно, как и любая другая – посещение туалета, принятие душа, мытье рук.
Уход за зубками начинается с того самого долгожданного «первенца», как только появляется первый зубик, малышу кроме серебряной ложечки следует подарить и первый инструмент гигиены зубок. Для грудничков, обладающих только передними резцами и клычками, выпускаются силиконовые зубные щетки, которые надеваются на палец взрослого. Уже к 8-10 месяцам можно предложить карапузу маленькую детскую зубную щетку с щетинками. Ручки зубных щеток для самых маленьких выпускаются широкие, толстые, чтобы их было удобно удерживать в еще не слишком послушном кулачке, они яркие и вызывают у малыша дополнительный интерес к чистке зубов. Есть также щетки с погремушкой внутри ручки, и она гремит, только если кроха правильно чистит зубки.
Миф второй: «Неважно как, главное чистить!». Чистка зубов проводится для того, чтобы удалить остатки пищи с их поверхности, а они в свою очередь прилипают к зубной эмали достаточно прочно. Поэтому, можно и в течение 5 минут не вычистить зубы, если делать это неправильно. Самое правильное движение в очищении зубов похоже на выметание «мусора» – вы как бы подметаете свой жемчуг во рту. Причем, такими движениями обязательно нужно очистить зубы и с внешней, и с внутренней сторон. Только после этого следует очистить жевательную поверхность зубов. Для удаления остатков пищи из межзубного пространства используются флоссы – зубные нити.
Миф третий: «Ребенку можно выбрать любую пасту». Будем считать, что этот миф благополучно уходит в лету с появлением разнообразных детских паст на полках магазинов. Но, все же напомним, почему для ребенка необходимо выбирать именно специализированную детскую зубную пасту. Во-первых, среди «взрослых» зубных паст очень много специализированных, с лечебным эффектом (с повышенным содержанием фтора, для лечения пародонтита, отбеливающих и др.). Во-вторых, для детей пасты выпускаются более «мягкие», без твердых абразивов. В третьих, детская зубная паста содержит гораздо меньше фтора, переизбыток которого негативно влияет не только на несозревшую эмаль только что появившихся зубок, но и на желудок ребенка – ведь дети часто заглатывают часть пасты при чистке зубов. В качестве первых паст рекомендуются детские гелевые зубные пасты, и только годам к 4-5 можно приобрести детскую зубную пасту обычного вида.
Миф четвертый: «Даже если родители не чистят зубы, ребенка к этому можно приучить». Хочется спросить только какими методами этого можно будет достичь, если ребенок с рождения ориентируется на то, как ведут себя родители – основной способ, которым малыш учится чему-либо новому в своей юной жизни, это подражание. Поэтому, даже если раньше вы уделяли недостаточно внимания своим собственным зубам, то с появлением наследника, введите новый семейный ритуал – очищение зубов сразу после завтрака и перед сном. В идеале, конечно, чистить зубы необходимо после каждого приема пищи, но оставьте за своими зубками право быть чистыми хотя бы два раза в день.